Исследование уровня физического здоровья и физической подготовленности студенток педагогических специальностей

Об авторах

Подоляка А. Е.

Подоляка О. Б.

Список литературы

1. URL: https://interactive-plus.ru/e-articles/390/Action390371092.pdf (дата обращения: 30.08.2019).
2. Шулика М. В. Народная и современная игрушка: аксиологический аспект // Система ценностей современного общества. 2012. № 22. С. 268–271. URL: https://elibrary.ru/ item.asp?id=20929822 (дата обращения: 29.08.2019). А. Е. Подоляка, О. Б. Подоляка А. Е. Podolyaka, O. B. Podolyaka THE LEVEL OF PHYSICAL HEALTH AND TRAINING OF FEMALE STUDENTS OF PEDAGOGICAL SPECIALTIES The article selects criteria for assessing the level of physical health and degree of training of female students of pedagogical specialties. According to the proposed evaluation criteria, assessing tables were compiled. It was found that more than 67 % of female students have medium and low levels of physical training and health. Prospects for further research lie in the necessity of developing special methodological recommendations which will not only take into account the level of physical health, but also increase the level of physical degree of training of students. student, pedagogical specialties. и физической подготовленности студенток педагогических специальностей; 2) оценить уровень здоровья и физической подготовленности студенток педагогических специальностей. В работе применены следующие методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы и интернет-ресурсов, педагогическое наблюдение, тестирование и статистический анализ. Тестирование проводилось в сентябре 2018 г. Были обследованы 80 студенток 1-го, 2-го и 3-го курсов в возрасте 17–21 год различных специализаций Педагогического института Череповецкого государственного университета, относящихся к основной и подготовительной медицинским группам. Основная проблема, которая связана с оценкой физического здоровья, заключалась в выборе показателей. Количественным выражением уровня здоровья как показателя устойчивости организма к негативным воздействиям окружающей среды могут быть резервы гомеостаза. Особенно важным является уровень энергетических резервов в момент действия патогенного фактора. Чем меньше уровень резервных возможностей организма, тем значительнее и быстрее он подвергается воздействию негативных факторов. Гуманитарные исследования • 2019 • № 3 (24) ПЕДАГОГИКА Таблица 2 показатели физической подготовленности студенток (m ± m) тесты Бег на 60 метров, с Поднимание туловища из положения лежа на спине, раз/мин Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, раз Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, см 5 норм на золотой знак ГТО справились 5,66 %, на серебряный — 9,43 % и на бронзовый — 3,77 % студенток. Не выполнивших одновременно все 5 норм на какой-либо из знаков ГТО среди испытуемых студенток не оказалось, что свидетельствует о разнонаправленности физической подготовленности студенток. Очень низкие результаты на всех курсах были показаны в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу и в прыжке в длину с места толчком двумя ногами. В беге на 60 метров и поднимании туловища из положения лежа, средние результаты от курса к курсу ухудшаются (табл. 2). Полученные данные свидетельствуют о необходимости разработки новых программ в зависимости от уровня физической подготовленности и состояния здоровья. Педагогические специальности относятся к профессиям расширенного функционального труда с основными требованиями к психической устойчивости, вниманию и общей выносливости. Для них характерно предельное напряжение центральной нервной деятельности при весьма малых физических нагрузках. К упражнениям, совершенствующим данные качества, относятся стрельба, шахматы и др. Упражнения этой группы вызывают напряженность функций центральной нервной системы. В процессе этих упражнений развивается способность сосредоточения внимания на решении задач в короткие отрезки времени при чередовании различных действий с управлением действиями вообще. Поскольку двигательный компонент в них выражен в малой степени, при весьма малых энергетических затратах и небольшом диапазоне ациклических движений первостепенную роль играет полноценная общая физическая подготовка. На основе получаемых результатов при исследовании и анализе уровня физического здоровья и физической подготовленности студентов планируется и проводится специализированная профессионально-прикладная физическая подготовка, необходимая для реализации профессиональной деятельности и ее условий. Физическое воспитание в вузах должно способствовать укреплению здоровья и развитию двигательных способностей. Для решения этих задач необходимо исследовать уровень здоровья и физической подготовленности студентов и на основе полученных результатов, учитывая индивиду- 168 1-й курс 10,44 ± 0,4 41,57 ± 5,46 149,29 ± 12,41 2,86 ± 1,8 18 ± 1,46 2-й курс 10,48 ± 0,22 40,22 ± 1,82 165,33 ± 3,7 6,48 ± 1,43 14,89 ± 0,97 3-й курс 10,71 ± 0,29 39,53 ± 2,74 157 ± 10,34 6,42 ± 1,43 16,63 ± 1,22 альные особенности, проводить эффективные занятия по физическому воспитанию. Для сопоставления показателей нами предложены критерии оценки и составлены оценочные таблицы уровня физического здоровья и физической подготовленности студенток исследуемого возраста для Северо-западного региона. Перспективы дальнейших исследований заключаются в необходимости разработки специальных методических рекомендаций, которые позволят не только учитывать уровень физического здоровья, но и повышать уровень физической подготовленности студентов.
3. Подоляка А. Е., Подоляка О. Б. Повышение мотивации студентов к занятиям ФК путем внедрения разных форм мониторинга Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» // Череповецкие научные чтения : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (16–17 ноября 2016 г.). Часть 2: Педагогика, психология, методика преподавания физической культуры. Череповец : Череповецкий государственный университет, 2017. С. 126–128.
4. Двойнин М. Л., Двойнин А. М. Безопасность занятий физической культурой со студентами вуза // Вестн. Ом. гос. пед. ун-та. Гуманитар. исслед. 2018. № 2 (19). C. 110–113.
5. Расшифровка измерений Tanita. URL: http://tanita.lv/ Rasshifrovka_izmerenij_Tanita (дата обращения: 18.01.2019).
6. Оценка состояния здоровья студентов-первокурсников / Р. Н. Захарова, А. В. Тимофеева, А. Е. Михайлова, Л. Ф. Тимофеев // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2014. № 4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-sostoyaniya-zdorovyastudentov-pervokursnikov (дата обращения: 09.01.2019).
7. Павлов В. Е., Павлова И. В. Программа физической подготовки студентов к выполнению норм физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» // Вестн. Ом. гос. пед. ун-та. Гуманитар. исслед. 2018. № 3 (20). С. 158–161. Гуманитарные исследования • 2019 • № 3 (24)